<р> Потеря веса является очень трудная вещь, чтобы сделать; это делает вас взять действительно хороший взгляд на себя. Иногда вам нравится, что вы видите, в других случаях вам не нравится то, что вы видите. Потеря веса может помочь вам ценим ваш внешний вид более в ряде способов
<р> Спросите себя, почему вы хотите похудеть -. Ты делаешь это для себя или для кого-то еще? Например, я были избыточный вес всю жизнь из-за состояние, которое называется СПКЯ (Poly кистозный яичник синдром).
Это означает, что я очень трудное время потери веса. Однажды мой друг, и я говорили, и он сказал: "Вы знаете, вы бы потрясающий, если вы были невелики". Это заставило меня думать и смотреть на себя
. <Р> Хочу ли я, чтобы похудеть? Да. Хочу ли я, чтобы похудеть для него? Нет. Позже в тот день, я посмотрел на себя в зеркало и спросил себя "Нравится ли мне то, что я вижу?" Ответ был да, и нет. Я начал диету, но месяцев после этого разговора.
<Р> Лишний вес может сделать вас чувствовать себя неловко.
В мире, где молодые девушки оказывается давление, чтобы быть супер-тощие, как знаменитостей в Голливуде, потери веса влияет как вы посмотрите на себя. Некоторые люди будут думать, для себя "Если я худой, этот парень будет нравится мне больше" или "После того, как я тонкий я буду чувствовать себя более красивой, чем я сейчас".
<Р> Потеря веса является большим для вашего здоровье; избыточный вес влияет на вашу сердце, легкие, мышцы и т.д. и - каждую часть вашего тела. Когда вы начинаете вашу диету и свой режим осуществления, вы заметите изменения в вашей внешности.
Ваш желудок выглядит плоским, бедра более стройными, икры ищете тонированное и отделка
<р> Если вы заметите его для себя и других, а также, вы начинаете смотреть на себя более внимательно. - Вы хотели, что я вижу ? Что я хочу изменить о себе? Тот вопрос, который вы должны спросить себя, как вы теряете вес, это - я чувствую себя хорошо о моей внешности
<р> Потеря веса влияет как вы посмотрите на себя во многом?.
Каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, как вы продолжать свой рацион и тренировки вы заметите небольшие изменения в том, как вы выглядите и это повлияет, как вы относитесь к себе. Не только это, но люди вокруг вас могут хвалить, как вы выглядите, и это будет стимулировать вас, что вы хотите достичь.