*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Здоровые продукты для ребенка

<р> железо, кальций, углеводы, витамины, минеральные вещества и список не заканчивается. Плохо мать не в состоянии думать, как сбалансировать все в небольших блюд, что ребенок принимает, особенно когда дети не любят принимать ту же пищу и капризным. В навыки приготовления пищи матери бросают вызов впервые. Ее опыт не удается перед маленького существа. Там нет ничего беспокоиться, как небольшой еда может быть здоровой.

  1. Возьмите немного творога. Добавьте три чайных ложки манной крупы, чтобы творог и образуют густую смесь, достаточно, чтобы сделать блин.

    Возьмите некоторые овощи, как брокколи, морковь, фасоль, помидоры, лук и и растереть их до образования пасты. Добавьте их в манной-творожной смеси и взбить его должным образом. Возьмите немного масла на сковороде. Распределите смесь для формирования блин. Бросьте его с обеих сторон и здесь хорошая еда готова для вашего ребенка. Возьмите небольшой кусочек блина, пюре, а затем дать его в случае, если ребенок не в состоянии жевать его. Можно также замочить эти маленькие кусочки в молоке и образуют пасту.

  2. Возьмите немного творога.

    Натереть овощи, если ваш ребенок может жевать еще молоть овощи, как морковь, брокколи, фасоль, помидоры, капуста (или в этом отношении любое растительное вы думаете хорошо для вашего ребенка) в пасту. Тогда добавьте его в творог. Все хорошо перемешать и добавить немного соли и перца. Это вкус действительно удивительно.

  3. Возьмите рис и чечевицу. Вымойте и высушите ее, пока она теряет все содержание воды. Жарьте их с небольшим количеством масла, пока она оказывается немного коричневого цвета. Измельчить его в порошок без воды и держать его в герметичном container.

    This становится готовой к нанесению смеси. Всякий раз, когда вы находитесь в спешке, просто кипятить воду, добавьте две столовые ложки смеси и добавьте мелко нарезанные овощи /тертого и вот суп готов со всеми витаминами, минералами, углеводами и белками. Каталог


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.