<Р> Даже так называемые «натуральные» продукты, содержащие "натуральные фруктовые ароматы» все еще полностью уточнены. Они не содержат ничего больше, чем концентрированной сладости в целом, сырье ингредиент они предназначены для напоминают.
<Р> Свежие фрукты, с другой стороны, хорошо ...
свежее! Когда вы едите весь, спелые фрукты, вы не получаете все из простых сахаров полностью необработанный, вместе с о-так важно воды, клетчатки и других питательных веществ, необходимых.
<Р> Нет рафинированный сахар. Никаких повреждений питательных веществ. Без консервантов. Не
<р> Еще одна проблема связана с только * * обрабатываются сахара продукты? Многие из них довольно жирные.
Достаточно взглянуть на некоторые из ингредиентов в любимых десертных блюд Америки: Каталог
<р> Вы видите образец
<р> Когда вы едите эти продукты, вы получите двойной удар: nutrionally разрушенной рафинированный сахар и обильное количество жира
<р> И я уверен, что я не должен сказать вам проблемы с едой диеты, даже умеренно высоким содержанием жира ...
<р> И есть этот жир с большим количеством сахара ?! О человек, что просто * * попрошайничеством на неприятности! ;)
<р> Канава Обработанные Десерты, пойти на золото (Apple)
<р> Мораль сегодняшней истории? Все сахар явно не созданы равными или зло!
<Р> Когда дело доходит до изысканных сладостей, большинство людей имеют это право. Обработанные сладкие продукты обеспечивают питательно дефицитом калорий и удерживайте не место в здоровой диете.
Но когда дело доходит до целом, RIPE, RAW, сладости, игнорировать шумиху и использовать лучшее суждение.
Наш вид процветает на простые сахара, и лучший способ, чтобы дать организму то, что ему нужно, чтобы съесть диеты с высоким содержанием вкусной и питательной фруктов!
<Р> Перейти сырья и быть нужным,
<р> Суэйзи
Важные факты о Fiber