сколько от пяти до десяти фунтов. Много этом весе будет вода вес, особенно если вы делаете много аэробных упражнений, где вы потеете много. Это может ввести в заблуждение потеря веса, и многие люди считают, что они будут ударил плато вокруг второй или третьей неделе, и это может быть очень сложно. Вы работаете, и едят очень мало, и все же вы видите очень низкие результаты по шкале. Это еще одна причина, что вы не должны весить себя каждый день, а раз в неделю.
