<Р>>
<р> Итак, пациенты доктора Меркола ели растительную диету на основе и удалось процветать. Но что именно они были едят? Все мы знаем, что они не едят мясо.
Они могли бы жить на ничего, но обрабатываются веганский элементы из острова замороженных продуктов в!
<р> То же самое относится к Комментарий Анджелины Джоли, предполагая, что она на самом деле сказал, что это, конечно. Мы просто не имеют ни малейшего представления, что она ест, а вмешиваются в вегетарианство. Она не могла ели ничего, кроме мизерных количествах низкокалорийных овощей или жиреть себя на тофу хот-доги и сои мороженое, все мы знаем!
<р> Просто потому, что кто-то решит пойти вегетарианец НЕ означает, что они в настоящее время есть здоровую.
На самом деле, подавляющее большинство не являются.
<р> Почему?
<р> Потому что они продолжают делать многие из тех же ошибок, что SAD едоки сделать, то есть едят слишком много жира, слишком много зерна, слишком много обработанных продуктов, слишком много соли, не хватает фруктов и зелени, и т.д. Эти люди не следующий здоровый план питания, независимо от того, что они больше не потребляют животных и /или побочных продуктов животного.
<р> И то же самое относится и к когда-то сырые веганы, которые утверждают, что они пошли сырье в течение нескольких недель, чувствовал чрезвычайно усталым, имел ужасный пищеварение, и т.д. и т.п. бросить диету. Тогда вы найдете, что они ели немного фруктов, орехов много, и горы соли, специй и масла. .
Такой подход к сырья не является здоровым, несмотря на то, что приготовленная пища избежать
<р> Прислушайтесь к Вашему
тела <р> Меркола говорит:
<р>>
<р > "В конечном счете, если вы честны с самим собой и искренне в вашем стремлении определить, какие диеты лучше для вас, моя рекомендация отказаться от каких-либо ранее проведенных убеждения вы, возможно, о диете и начать прислушиваться к своему телу.
<р > Если ваш текущий диета позволяет функционировать на самом высоком уровне энергии и фитнеса, и вы редко чувствуете голод или жажду сладости, что является достаточно хорошим признаком того, что вы едите пищи, соответствующее вашей питательной типа.
<р> Однако, если вы боретесь с проблема