Антиоксиданты и освободить Radicals

<Р> Свободные радикалы БЫТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО DESTROYED-.

<Р> Иногда нам нужны эти радикалы, которые высвобождаются при окислении происходит в организме. В то время как, они обязаны защищать организм, слишком многие из них могут причинить вред

. <Р> дополняющий ваш организм антиоксидантами после тренировки это хороший способ, чтобы поглотить сами по не у всех.

<Р> Если вы тренируетесь, чтобы сбросить вес, ваши антиоксиданты должны поступать из цельных продуктов, а не из пищевых добавок или антиоксидантов усовершенствованных продуктов питания. Так, все средства, пить зеленый чай, но убедитесь, что ваша диета здоровая и богатая цельного зерна, бобов, овощей, фруктов и рыбы. Держитесь подальше от антиоксидантных укрепленных обработанных пищевых продуктов.