утро банановая диета
впервые разработан японской фармацевтом по имени Сумико Ватанабе. Когда впервые она нашла это, она просто хотела помочь мужу Хитоси Ватанабе, чтобы ускорить обмен веществ и потерять имя weight.The утро банановая диета
происходит от части диеты на завтрак. Таким образом, вы только едят бананы, как много, как что-нибудь за чашкой теплой воды в принципе breakfast.In, после завтрака с бананом утром, вы можете съесть что-нибудь, кроме продуктов, богатых насыщенными жирами или транс-жиров на обед и ужин.
Вот некоторые выгоды от бананов:
- Бананы являются источником устойчивого крахмала, который является побочным продуктом превращения некоторых углеводов в энергию, которая могла бы заставить тело использует жир для хранения энергии, не углеводов.
- Бананы являются также богатым источником питательных веществ, которые могут обуздать желание съесть нездоровую пищу, потому что они чувствуют себя более удовлетворенными, если пищевые потребности удовлетворяются.
- содержание волокна и высокий уровень витамина С бананами можно также поддерживать потерю веса быстро.
- Кроме того, имея преимущества потери веса, банан утверждал также эффективен для улучшения мужской фертильности.
- Банан, кто живет в изобилии в мокрой тропического климата с влажной почвой и тепла она содержит много магния, витамина А, В1, С и белка, который необходим мужчинам для повышения и стимулирования производства более спермы.
- Вещества, содержащиеся в бананах есть то, что утверждал, могло бы повысить плодородие. Содержание аминокислоты L-аргинина и L-карнитина может улучшить производство спермы.
Каталог
Но, если вы испытываете запор, следует избегать делать это банановая диета, потому что содержание глюкозы, сахарозы и фруктозы в банан может усугубить запор.
