Почечная недостаточность является еще одним возможным результатом повышение артериального давления.
<Р> Есть несколько естественных способов снижения кровяного давления. Медитация была предложена в качестве одного из методов. Это в основном состоит из успокоения ума и было показано, чтобы произвести удивительные результаты в управлении гипертензии. Другой метод является регулярное потребление продуктов, богатых калием. Оба калия и натрия являются естественным образом присутствуют в жидкостях организма и несут взаимные отношения. Гипертензия связано с высоким уровнем натрия.
Таким образом, когда уровень калия низки, уровни натрия будет высокой в результате гипертензии. С другой стороны, если концентрация калия в организме является высокой, давление будет уменьшено. Таким образом, потребление продуктов, богатых калием может предотвратить развитие гипертонии.
<Р> Так как продукты, богатые калием также содержать другие компоненты, присутствующие, эти антигипертензивные продукты могут предложить множество преимуществ. Классическим примером является то, что банан.
Это скромное плод относительно дешево и имеет высокую концентрацию калия помогает снизить артериальное давление. Бананы также богаты клетчаткой. Волокно имеет способность держать уровень холестерина под контролем. Волоконно также предотвращает запор, сваи и рака толстой кишки. Банан является любимая еда спортсменов, как это загружается с энергией. Три природных сахаров сахарозу, глюкозу и фруктозу являются источниками этой энергии. Бананы могут предотвратить утреннюю тошноту, а также может управлять язвы.
<Р> Изюм красочные и может быть золотой, зеленый или черный.
Эти деликатесы любимы всеми. Они также богаты калием помогает снизить кровяное давление. Они также имеющий высокую концентрацию железа и, таким образом, может предотвратить возникновение анемии. Изюм также могут предотвратить запор, поскольку они