малус Domestica
является питательной, вкусной и здоровой фруктов которая возникла в горах Казахстана. Яблоня относится к семейству розоцветных и коса не столько в высоту, но среднего размера. Яблоко фрукт богат витаминами и фито питательных веществ, которые очень важны для хорошего и здорового питания. Овальной формы оранжевого цвета фрукт с кремового внутри мякоти, как вкусно, как и любой другой сладкий плод в мире. Он используется для многих продуктов питания, таких как желе, пустыни, и выпечки рецепты.
<Р> Как пищевая фрукты, он имеет очень хорошие преимущества для здоровья. Польза для здоровья яблока огромны, и это известно как витамин А богатые плоды. Он правильно сказал, что, " яблоко в день держит доктора."
Преимущества яблоко здравоохранения: Каталог
Очень низким содержанием калорий, яблоки очень полезны в много поглощение холестерина ЛПНП в кишках человеческого тела. Как он богат клетчаткой, он помогает в толстой слизистой оболочки должны быть защищены от токсичных веществ, препятствующих образованию раковых клеток в толстой кишке.
Apple, богат витаминами питательных веществ, таких как B тиамин, пиридоксин и рибофлавин. Этот витамин B материалы помогают в метаболизме ферментов и различных тела synthesing агентов.
Преимущества яблоко в предоставлении флавоноиды
и полифенолы
в организме сообщили который предотвращает организм от сложные эффекты свободных радикалов.
Антиоксидант прочность яблок (значение ORAC) измеряет 5900 TE содержания около 100 г яблочного. Это помогает в укреплении иммунной системы организма.
Apple, также содержит небольшое содержание калия, кальция и фосфора. Это помогает в борьбе с пагубные последствия натрия, таким образом предотвращая высокое кровяное давление и нерегулярные сердечного ритма.
Apple, как сообщается, улучшить увлажнение кожи и уменьшения кожных заболеваний.
Apple, был использован в качестве диетическое баланс для беременных женщин и усилителя энергии для больных и слабых пациентов.
Apple, это хорошо для десен и улучшает образование слюны и предотвращает неприятный запах изо рта.
ест яблоко регулярно помогает предотвратить болезнь Паркинсона и улучшает питания памяти.
Питьевая богатый и здоровый яблочный сок может обуздать эффекты старения и держаться подальше от болезни Альцгеймера.
Доказано, что женщины, которые едят яблоко на еж
