Я продолжался 30 лет я курил, я выкуривал пачку и половину сигареты каждый день, а иногда и немного больше знает и понимает, что это отравление, что с каждым дымок наполняет легкие сотен канцерогенов, как деготь и никотин является самым вредным и который производит зависимость от курения, я часто говорил, что я могу уйти, когда я хочу, но лежа зависимость гораздо сильнее.
неоднократно пытались бросить, используя методы, упомянутые выше, но не мог, я не мог остановиться, пока однажды ночью у меня не было несколько напитков с друзьями, и я пришел домой после полуночи, это было лето, и сделал невыносимо жарко, поэтому я решил взять Матрас и спать в комнате с видом на террасу и входящего в надлежащей вентиляции, не знаю, что раз я уснул правда в том, что, когда вы открываете глаза и понял, что я хочу, чтобы дышать, я не мог, попытался взять дыхание, но я мог Не вдыхайте или выдохнуть за отчаяния я чувствовал в тот момент хуже, я когда-либо чувствовал в моей жизни, я действительно не хочу его никому, когда Я не мог дышать я остановился бегают дома безуспешно пытается дышать и отчаяние стали стучаться в двери и стены, я задыхался, моя жена проснулась вздрогнул от звука, не зная, что было то, что случилось со мной, я подпишу язык указал, что он не мог дышать, ты меня ударил назад, он сделал не знаю, сколько прошло секунд, мне казалось, что до тех пор, часов забастовка не может, наконец, дышать, я пытался говорить и почти ни голоса не оставил меня, было водянистые глаза и отчаяние усилия, чтобы попытаться дышать.
С той ночи 6 лет назад и, наконец, оставил эту чертову сигарету привычки, я действительно не рекомендую этот метод, но я абсолютно уверен, что это является наиболее эффективным для прекращения курения в течение одной ночи, и истина всей души желаю я не имел чтобы добраться туда, где я думаю, что я получил несколько или очень сильная воля может остановить эту смертельную привычку, главное, чтобы остав