Еще один из моих друзей просто не ест ни сахара, ни обработанной пищи, не крахмал, ни белые продукты и работает в тренажерном зале. Она сохранила ее стройную фигуру, работая трудно и, будучи прилежным о своих правил диеты для более чем 20 лет. Другие пошли органические, отказались искусственные подсластители, кофеин и тяжелые углеводы, а именно: Мои любимые картофель фри, картофель, мороженое, хлеб, алкоголь. (Является ли жизнь на самом деле стоит жить без всех этих радостей?) Даже на некоторое время. Я лично не смириться с тем, что еще.
Мой папа потерял более 50 фунтов, делая самое худшее из всех. Он ест только один раз в день. Он получает, чтобы выбрать то, что он жаждет или хочет, но только один раз. (Смешно), но он работал. Не пытайтесь повторить это дома, потому что это ужасно для вашего обмена веществ. Ваше тело не было сделано, чтобы поесть только один раз в день. Резка калорий в порядке, крысы было показано, живут дольше в лабораторных исследованиях за счет сокращения калорий, но кормить их несколько раз в день держит их метаболизм работает плавно.
Я сделал Сейм сердце колоссальные 600 калорий прежде, ой, и мой любимый, что я получил многие из моих друзей подсел на "Щи диета" 7 дней счастья. Вы можете съесть все щи, что вы хотели бы вместе с фруктами и овощами и мясом только один раз в неделю. Посмотрите на него в Интернете. Я слышал, что бортпроводники и модели использовать для этого, прежде чем их большие весят модулей, которые будут определять их средства к существованию и владения работу. Мой муж и я попробовали South Beach Diet, Weight Watchers и просто едят лучше.
<Р> Еще одна история, что я просто наткнулся рассказывает о семье, которая стала городских фермеров и отдал все быстрого питания, рестораны, продуктовый и покупки в течение года. Они выросли и подняли или все, что нужно, чтобы поесть. Результаты были, потеря веса, здоровья и вновь огромные сбережения в их бюджет. Хорошо, таким образом большинство из нас работает десять час