Многие пищевые эксперты соглашаются, что, даже если один были съесть 100% сырья и органических фруктов и овощей, взял и съел тот же день прямо из сельскохозяйственных, десятилетия хозяйства оставил большое количество обедненного контракт земли. Можно было бы, чтобы потреблять 8-12 раз количество продукта, в некоторых случаях, чтобы поглотить то, что большая часть сельхозугодий содержится несколько десятилетий назад.
В то время как 1 из каждых 10000 или так люди даже выбрать свою собственную пищу, остальной мир опирается на несколько-дней до нескольких недель-старых, переработанных, консервированных, предварительно приготовленные и т.д. пищи, чтобы оставаться здоровым.
<р> Даже если были игнорировать буквально тысячи докладов о том, как диеты сегодня бедны, третьеклассник может сделать суровую замечание, что большинство из Америки и многих частях мира obese.
it Был четко установлено, что так много диет сегодня очень питательно бедные, выявления именно то, что не хватает, и как пополнить только что needed.Everybody критически нуждается в витаминах, чтобы работать, расти и развиваться должным образом, что делает их чрезвычайно важно на ежедневной основе. Но это не останавливаться на достигнутом.
Тело человека также нуждается в витаминах, чтобы сделать много вещей, таких как отвратить болезни, повысить реакцию иммунной системы, и даже улучшить общие настроения! Когда кожа получает вырезать, человеческий организм нуждается в большое количество витаминов в сгусток. Когда заболевает, организм требует более, чем в среднем количество витаминов, чтобы помочь бороться с вирусом (это хорошо, чтобы отметить здесь еще раз, что Типичная диета не обеспечивает даже среднее количество витаминов, необходимых на ежедневной основе).
<р> Некоторые витамины даже помогают производить энергию по всему телу. Люди по-прежнему чувствует себя усталым, независимо от принятия хороших усилия, чтобы съесть все правильные вещи могут быть очень хорошо, не потребляя соответствующие витамины сумма. Когда это происходит, есть очень высокая вероятность того, что тело не получает витамины, необходимые для преобраз