<р> Пищевые продукты получают из подлинных продуктов питания, которая наносится через лишающий жизнеспособности химических процессов и химических веществ переплетаются с обработкой и preservatives.Food, восходит к первобытных времен, где грубый и готов обработки входящих сушка на солнце, брожения, сохраняя с солями и различные типы методов приготовления пищи. Современные обработки день больше основывается на химических веществ. Обработанные пищевая промышленность находится в полном разгаре, как они удобно доступны и легко сохранить в течение длительного времени.
Некоторые из распространенных методов, используемых для обработки пищи; - Замораживание, консервный, обезвоживание, холодильное, асептического Обработка и пастеризация
<р> Здоровая пища обрабатывается очень мало, и они перечислены ниже: Каталог
Молоко считается здоровой пищей, потому что обработанного это пастеризованное, чтобы убить бактерии и гомогенизируют, чтобы жиры из расшифровывать. Большинство из нас потребляют его обработанный вариант молока доступны в магазинах.
Замороженные овощи являются здоровыми обработанная пища, хотя большинство людей думают, что свежие овощи являются лучшими. По замораживания овощей, большинство витаминов и минералов получить консервативный, и они легко доступны на рынке.
Фрукты и овощные соки являются здоровыми пример замороженных продуктов, как они обогащены кальцием, который очень питательны. Консервированный органический замороженный суп, который является низким содержанием натрия считается здоровой обработанных пищевых.
Макаронные изделия и маргарин считаются здоровой обработанной пищи Каталог
<р> Список нездоровой переработанных продуктов питания:. Каталог
Обработанное мясо - это худший из всех обработанный питание
Моноблочные торты и печенье -. большое количество жира
Консервы с большим количеством натрия
Сладкие зерновые завтраки - нежелательные подсластители
Замороженные рыбные палочки и замороженные обеды
Моноблочные калорийные закуски, как чипсы и сыр закуски
белый хлеб и макароны, сделанные с изысканной белой муки (это не так здоров, как те, из цельного зерна с).
Каталог
<р> Некоторые из осложнений, с которыми сталкиваются потребления нездоровой пищи: обработанный Каталог
Ожирение: Большинство обработанных пищевых продуктов имеют высокое содержание калорий и бедны в питании и в конечном итоге приводит к ожирение
