Когда людям бросить курить, Есть увеличение веса Неизбежные?

курения, риск курение сигарет гораздо больше, чем прирост от 5 до 10 фунтов в весе.

<Р> Курение является причиной более чем 400.000 смертей каждый год в Соединенных Штатах. Это займет веса более 100 фунтов, чтобы равняться риски для здоровья курение сигарет. Курение вызывает ваш пульс, чтобы увеличить, и у вас есть в два раза вероятность пострадать от сердечного приступа, чем у некурящего. Вы вдыхаете около 4000 химических веществ, из сигаретного дыма и 40 из этих химических веществ вызывающих рак.

Мужчины 22 раз более склонны к развитию рака легких, чем некурящие, а женщины в 12 раз более вероятно. Приложив немного усилий, с вашей стороны, чтобы сохранить свои привычки в еде в проверке и включить некоторые упражнения в вашей повседневной жизни, увеличение веса может быть и будет, по крайней мере сохранил до минимума, когда вы бросить курить. Вы будете в лучшем состоянии, чувствовать себя лучше, и имеют более позитивный взгляд на жизнь, когда вы принимаете решение, чтобы положить эти сигареты вниз раз и навсегда.