Вегетарианская серии

(1): вы на самом деле то, что вы Eat

<р> Что о том, здоровы? Вегетарианская? Лекарства? Болезни? Продолжительность жизни? Решения для всего.

Вы абсолютно услышал фразу несколько раз, "Ты то, что вы едите." Вы на самом деле не думал о том, что это значит? И вы об этом думаете, когда вы производите выбор еды?

В большинстве способов, мы стали, что мы едим, практически. Вы когда-нибудь видели пример вашей плазме крови после приема пищи быстрый гамбургер? Что в последнее время прозрачная жидкость темно-с жиров и холестерина, который всасывается из наличия высоким содержанием жира гамбургер.

Плюс, когда вы думаете об этом, мы, кроме того, стать тем, чем мы не питаются. Когда мы меняем от глотания мясо на вегетарианскую основе программы диеты, мы оказались меньше жира, менее подвержены многим видам рака. Наша холестерина может усилить. Когда мы стройнее и едят меньшее количество животных товаров, то многие другие проблемы со здоровьем и фитнес снижены. Шанс диабета II типа уменьшается. Артериальное давление снижается в типичных количествах. Когда ты здоров, вы принимаете меньшее количество отпускаемых по рецепту лекарств.

Даже если у вас есть прирост рецепт лекарства в вашей системе здравоохранения, вы все еще держа деньги с менее доплат на лекарства.

Если у вас есть семейная запись чрезмерного холестерина или высокого кровяного давления, то это особенно действующий на вас изменить свои подпрограммы в еде. Переключение в направлении гораздо более вегетарианские плана питания было доказано статистически, чтобы минимизировать количество случаев так много условий промышленно развитых стран. Вегетарианцы статистически более здоровыми, чем всеядные лиц; они тоньше и жить в течение более длительного времени.

Разве это не время, чтобы подумать относительно того, что вы хотите быть, и есть надлежащим образом? Вы хотите, чтобы быть вялым и жира? Вы хотите, чтобы возможность того, что идет с потреблением предметов животного, с их большим содержанием жира ли? Или вы хотите, чтобы выглядеть и быть то, что вегетарианцы, как правило, может быть? Стройнее и сильнее с прогнозируемым длительный продолжительности жизни. Это никогда не слишком поздно, чтобы настроить то, что вы проводит и максимально ваши шансы на более длительный, слесарь жизни

Мораль:.

! Ешьте здоровую и быть худой Каталог