Потеря жира 4 Идиоты диета генератор диета обеспечивает вас с 11 день диеты, где вы едите 4 блюда с конкретным пунктам в день. В рамках этих 11 дней вы будете есть некоторое количество белка только блюда, некоторые странные комбинации, и вы будете иметь дни, которые носят ограничительный характер, такие как День фруктов и овощей день в. Итак, как вы получите через них? Творчество и некоторые справляются советы, перечисленные здесь, чтобы помочь вам.
<Р> День фрукты
<р> ------------------
<р > Вы знаете, вы только разрешается есть фрукты сегодня (за исключением, если вы выбираете гастронома бутерброд на вашей генератора меню, а затем вы можете иметь фрукты для 3-разовое питание и один бутерброд для вашего 4 еды) из списка, но то, что у вас есть для завтрак? Как вы будете получать через него? Помидоры фрукты так, как о
<р> 1. Фруктовый салат на завтрак
<р> 2. Томатный суп на обед (пюре некоторые помидоры, специи и некоторые некоторые овощной бульон и теплые)
<р> 3. Дели бутерброд на обед
<р> 4.
Свежие фрукты для вашего вечернего снэк
<р> День растительное
<р> ----------------------------- - Страница <р> Veggie день может показаться немного сложнее. Вот некоторые предложения:
<р> 1. Жареная или жареной помидор с отведенное одной унции сыра на завтрак
<р> 2. Растительное чили на обед
<р> 3. Спагетти Сквош Primavera на ужин (имитирует макароны обед без калорий!)
<Р> 4.
Сырые овощи и низкий кал DIP (всего 3 столовые ложки) для ночного снэк
<р> Оба этих дней, могут иметь большое влияние на ваш успех на сжигание 11 день диеты и жира много людей видят значительные потери, особенно после фруктов день. Помните, что это только один день и на основе генератора диеты, вы можете иметь свой белок, как только вы проснетесь на следующее утро.
<Р> Хотите больше информации о горящей 11 день жиров?
<р> Вы можете приобрести доступ пожизненную для одной низкой цене в рацион генератора.
Этот план может помочь вам потерять до 9 фунтов в каждом 11-дневный период, и между циклами вы получаете 3 чит дни, когда есть то, что вы хотите может реально помочь ускорить потерю веса в следующем цикле из-за обмана ваш метаболизм. Это тщательно разработанный план имеет три варианта для потери веса в том числе: 10 правил плана потери жира, диета генератора, и калории план за которой план ускорения 10 день 6 небольших приемов пищи в день.
Проверьте трюк ваш метаболизм блог более полезные советы, информация, FL4i