*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Здоровый образ жизни 2: Правильное питание для похудения и жизни Sustenance

ого, который изначально поставляется в рот фермента (птиалин). Белки требует кислой среде (соляная кислота, пепсин и).

<р> Это закон химии, что две противоположные среды не могут работать вместе. Кислотам и щелочам, не могут работать одновременно. Они нейтрализуют друг друга, что означает, что если вы едите белка и углевода вместе, пищеварение нарушается или полностью остановлен. Непереваренной пищи становится почвой для бактерий, которые ферментируют и разлагается. Это создает газа и расстройства пищеварения.

Эти комбинации продуктов украсть вашу энергию, и это является потенциальной причиной заболеваний.

<р> Это безопасно употреблять в пищу овощи (без крахмала) с обоих белков и углеводов. Вы можете съесть как белки и углеводы в тот же день, но это лучше, чтобы съесть их на разных заседаниях. т.е.. печеный картофель, два или цельнозерновой хлеб и салат на обед, и небольшой кусок мяса на ужин с большой салат.

<р>

<р> Источник

Мясо .. .?

<р> Мясо ...? Ну давайте просто сказать, что вы можете съесть его, если хотите. Я ем его, хотя экономно.

Там нет ничего, как вкус большой толщиной сочный стейк, верно? Ну, если вы знали, где вкус мяса приходит, вы не можете быть едят что стейк. Одним из побочных продуктов мяса аммиака. Мясо содержит высокие уровни мочевой кислоты. Мочевая кислота является отходами или выделительной продукт тела, в результате работы живых клеток. Почки извлекать мочевой кислоты из крови и передать его в мочевом пузыре, где экстрагируют мочевины в моче.

Если мочевой кислоты должным образом не удаляется из крови в строке образом, избыток накапливается в тканях организма, которые впоследствии создает подагра или мочевого пузыря камни, не говоря уже о болезни почек. Средняя кусок мяса содержит 14 зерен мочевой кислоты. Ваше тело может только эффективно устранить 8 зерна мочевой кислоты в сутки. Мочевой кислоты из мертвого животного, которую Вы едите то, что дает мясо его вкус. Аппетитная, да?

<р> Мясо также загружаются с гнилостных бактерий (кишечная микробов).

Когда животное живет осмотическое процесс предотвращает эти бактерии от попадания в животное. После животное умирает, этот процесс пошел, и гнилостных бактерий штурмовать свой путь в толстой кишке животного и его плоти. Это то, что смягчает мясо. Я мог бы пойти на поводу у бактерий в мясе, но я думаю, вы получите картину. Это то, что вы хотите на обед? Я, конечно, этого не делают.

<Р> См часть 3 для фруктов и овощей, молочных и рекомендаций дие

Page   <<  [1] [2] [3] >>

Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.