Что вы собираетесь съесть, и как вы можете получить через день?
<Р> Проблема с обедами и энергетические батончики, что в то время как они могут иметь много белка для дешевой цене, вы можете также в конечном итоге с большим соли в вашем рационе и даже химических веществ в пищу, что вы не хотите или должны, что может повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Возьмите McDouble от McDonalds, это стоит доллар, и имеет 22 граммов белка. Тем не менее, содержание натрия составляет 38% от рекомендуемого значения. Для меня это на самом деле $ 1.
11, потому что пища облагается здесь, пока в 22 граммов, что, казалось бы, безопасная ставка, как это даже дешевле, чем тот Банкетный ужин, но это хорошо для меня?
<Р> двойной чизбургер используется для стоить доллар, но это немного больше, но все еще меньше, чем $ 2. Но это только имеет еще 3 грамма белка, так что я мог, вероятно, сделать без этой дополнительной кусок сыра. Насколько мне полный сохраняя, это не поможет мне вообще, и я, наверное, лучше без лишнего жира и холестерина, что происходит с этой дополнительной ломтик сыра.
Что у него есть, это больше соли, на 48%, что для некоторых может перевести в лучшего вкуса.
<р> Реальный вопрос в том, как я избегаю этих упакованных обедов и рестораны быстрого питания вообще? Если вы бедны, это может быть дешевле иметь дело с обедами на день за днем основе, чем заплатить, чтобы получить ваш газ повернулся на, так что вы можете приготовить. Это может показаться, как будто это более дешевый вариант на поверхности, но это не на самом деле. Если вы в конечном итоге принимает лекарство для вашего кровяного давления, что является намного дороже.
Вы должны иметь страховку, чтобы позволить себе лекарства, вам придется платить дополнительные расходы при транспортировке и взять тайм-аут свой день, чтобы увидеть врача. Вы, возможно, хотели вы заплатили несколько сотен долларов, чтобы получить природный газ повернулся на для печки.
<Р> Вы можете питаться здоровой и получить все белка и питательных веществ, что вам нужн