Питание: Как пользоваться стол питания на Parties

лорийной пирог или торт (иногда пекарь говорит вам, какие ингредиенты он /она используется). Если вы не уверены из ингредиентов, используемых в пирог /торт, съесть половину типичной ломтик, так что вы можете наслаждаться его, не лишая себя, и вы можете пропустить мороженое или взбить сливки. Между тем, для напитков, придерживаться водой и пропустить кофеин найден в соды и фруктового пунша. Не-алкогольный напиток лучше, чем алкоголь, который имеет пустые калории.

<Р> После вечеринки, пройдет несколько минут, чтобы вспомнить, что вы ели.

Если ты за бортом, не чувствовать себя виноватым, вы всегда можете сократить на несколько любимых продуктов для одного или двух дней, и вернуться к своей здоровой пищи. Помните, партия праздник будь то юбилей, день рождения, или Рождество, и вам не нравится какой-либо из них в день, поэтому расслабиться и наслаждаться моментом.