*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как безопасном Gurad себя от Summer

Summer помощи - Beat тепла с фруктами JuicesTry из соков винограда, арбуза, банана, домкрата фруктов, лимона и ананаса летом. Потребление фруктов и соков уменьшает температуру тела и преимущества в борьбе тела temperature.SUMMER является одним из шести сезонов года. Каждые два месяца будет сделать сезон или Риту. Лето в между 16 мая по 15 июля. Сила тела будут потеряны во время этого периода.

Люди чувствуют усталость и исчерпаны в течение сезона из-за обширных тепловых лучей солнца, водянистой части (или Кафа) тела людей, животных, растений, продуктов питания и всю среду станет сухой и вата станет больше в тело и атмосфера. Кожа станет сухой и может ускорить кожных заболеваний, как eczema..What пить и есть: один должен пить соки винограда, арбуз, банан, Джек фрукты, лимон и ананас. Это говорит продукты и соки сладкий холод и легко усваивается должны быть потреблены.

Препараты сахара, едва /зеленый грамм, sharbats, пахты с сахаром конфеты, которые будут использоваться в день для охлаждения тела. Надо принять пищу белого риса с мясным супом мяса животных, выращенных в холодных areas.The соков сухих винограда, огурца, kharjura с Dalchini, кардамон должен быть пьян наряду с чистой холодной водой держали в горшке или морозильник или их должны быть ночью в лунном свете и используется вместе с молоком буйвола. Вода с цветами и parijatha usheera также может быть использован для drinking.- не следует принимать пищу жгучих, кислых, сухих и соленых продуктов.

Продукты из риса с молоком, сахаром конфеты, масло молоко, Ласси хорошо для здоровья. Топленое масло может быть used.- Кофе и чай не все хорошо, как они стимулируют центральную нервную систему. Принимая их на пустой желудок вредно, как они смешиваются с кислотой и распространен по всему телу, производящей несколько diseases.- Алкоголь горячий напиток и не должны использоваться druing этом сезоне, либо избегать его или пить с большим количеством water.REGIMENOne должны провести время в месте, окруженном водой и зелеными деревьями, или горы, с семьей и детьми. Должен спать в течение дня.

Плавание также рекомендуется в пруду, озере или реке. Пребывание воздействию лучей луны ночью. Если носить легкую хлопчатобумажную одежду. Должен иметь минимальный половой акт в течение этого period.Wear жемчугом и цветочными гирляндами. Тело должно быть помазан сандалового и usheera пасты, который охлаждает тело. Холодная вода ванны полезны для тела. Упражнение должно быть ограничено. Избегайте воздействия солнечных лучей, особе

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.