Мои Любимые Причуды Диеты

вылетит 10 фунтов жира в 7 дней

7 дневный план. Диета была вокруг, так как я родился. Я слышал, что бортпроводники использовать, чтобы сделать эту диету, прежде чем большая их не весят, в котором они больше не делать, чтобы сохранить свою работу с авиакомпаниями. Я думаю, что это хорошая чистка диеты для всех. Один из моих друзей сделал ее муж делать это с ней и бедный парень не нужно терять вес. Он уже тонкий. Он потерял 15 фунтов в 7 дней. Все очень отличается

<р> Капуста является отличным источником волокна -.

Это предотвращает запоры и помогает в пищеварении. Это также является источником рибофлавин, ниацин, тиамин, витамины С и В6. Так как она имеет низкое содержание калорий, он идеально подходит для потери веса. Суп также включает магний, кальций, железо, калий и углеводы из лука и перца. Вот как это происходит. Было повторно, повторно опубликован в течение 50 лет с незначительными изменениями к нему

<р>. Помните:.

Эта диета может применяться, только в течение 7 дней в то время, по крайней мере с двух недель в

между <р> Первый день:

<р> Фрукты: Ешьте все фрукты вы хотите (, кроме бананов

). Ешьте только суп и фрукты в первый день. Для drinks- несладкие чаи, клюквенный сок и воду

Два дня:.

Овощи: Ешьте, пока вы не наполнены все будет свежим, сырые или вареные овощи по вашему выбору. Попробуйте съесть листовые зеленые овощи, и держаться подальше от сухих бобов, гороха и кукурузы. Ешьте все овощи, которые вы хотите вместе с вашим супом.

На ужин, побалуйте себя большой печеный картофель с маслом. Не ешьте фрукты сегодня

<р> День третий:.

<Р> Mix Дни первый и второй: Съешьте все суп, фрукты и овощи, которые вы хотите. Нет Печеный картофель Каталог

<р> День четвертый:.

<р> Бананы и обезжиренное молоко: Ешьте целых восемь бананов и выпить столько стаканов обезжиренного молока, как вы хотели бы на этом день, вместе с супом. В этот день, как предполагается, уменьшить ваше желание сладостей

<р> День пятый:.

<Р> Говядина и помидоры: от десяти до двадцати унций говядины и до шести свежие помидоры.

Пейте по крайней мере от 6 до 8 стаканов воды в этот день мыть мочевой кислоты из организма. Ешьте суп, по крайней мере один раз в этот день. Вы не можете съесть печеной или запеченная курица вместо говядины (но абсолютно никакой кожи на цыпленка). Если вы предпочитаете, вы можете заменить печеной рыбы на говядину на одном из го