Best Foods для хорошего простаты Health

<р> Если вы мужчина старше 50 лет, вы, вероятно, было рекомендовано снова и снова, чтобы получить регулярные осмотры для здоровья простаты ваших близких и ваших врачей. Возьмите совет: здоровый простаты может означать разницу между жизнью и смертью. Чем раньше вы заметили признаки рака простаты, тем легче будет для вас для лечения и выжить. Ваше здоровье не то, чтобы играть, особенно когда дело доходит до рака простаты, одной из ведущих причин смерти среди пожилых мужчин.

<Р> Но лучший способ для лечения смертельной болезни, такие как рак простаты, чтобы избежать все это вместе.

Один из способов предотвратить рак простаты и все виды болезней через питание. Питание, как и многие люди знают, играет жизненно важную роль в том, как функций организма. Количество и качество продуктов, которые мы едим сегодня повлиять на жизнь мы ведем завтра. Таким образом, чтобы обеспечить оптимальное здоровье простаты на завтра, мы должны есть продукты, которые способствуют оптимального здоровья простаты сегодня; питание от рака простаты является лучшим способом для обеспечения хорошего здоровья предстательной железы.

<р> Для поддержания здорового простаты, предотвратить рак или лечения рака предстательной железы, попробуйте съесть больше овощей семейства крестоцветных и продукты, которые содержат ликопин, полифенолы и изофлавоны. Кроме того, ваше питание против рака простаты должен содержать продукты с витаминами и минералами, которые способствуют хорошее здоровье простаты. Витамины А (бета-каротин), В6, С, D, Е и минерал селен, может помочь предотвратить и лечить рак простаты.

<Р> ликопин

<р> Ликопин является очень важным питательным веществом в вашем Питание от рака простаты.

Это является естественным соединение содержится в фруктах, что было доказано, чтобы избавить организм от свободных радикалов. Ликопин встречается в основном в помидорах, розового грейпфрута, гуавы и папайи. Таким образом, чтобы предотвратить или лечить рак простаты, вы можете съесть больше продуктов, содержащих ликопин. Но из всех ликопина продукты, богатые, специалисты одного здоровья рекламируют, как самый эффективный против рака простаты помидор. Исследования показывают, что помидоры продукты на основе и приготовленные помидоры лучше в борьбе с раком простаты.

Исследователи ссылаются, что ликопен в томатных соусов и в приготовленных помидоров являются более мощными против рака простаты, потому что ликопен лучше всего работает при нагревании. Ешьте больше помидоров основе продук