*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Клубника Антиоксиданты защищают сердце и Kidneys

<р> Клубника культивируется во всем мире своим фруктов. Плоды можно употреблять в свежем виде, или, может быть использован в мороженое, молочные коктейли или, фруктовых соков. Как и многие другие ягоды, клубника также загружаются с питательными веществами, которые могут предотвратить наступление ряда заболеваний. Клубника особенно богата витамином С, который является мощным антиоксидантом. Кроме того, клубника также содержащий значительные количества антиоксидантов, таких как несколько антоцианины. Наиболее распространенными и наиболее мощный антиоксидант, называется fisetin.

Это, как правило, принято считать, что антиоксидантные добавки значительно уступает антиоксидантов ближайшие через продукты. Это потому, что в природе продукты, такие как клубника содержит в коктейль полезных веществ.

<Р> Антиоксиданты в клубники могут защитить от диабета 2 типа. Потребление клубники предотвращает быстрое повышение уровней глюкозы в крови следующую углеводов богатой пищи. Fisetin в клубнике могут защитить от осложнений сахарного диабета. Например, fisetin может предотвратить ухудшение функции почек, который является общим в длинных стоячих диабета.

Это также снижает беспокойство, связанные симптомы диабета. Многие из осложнений сахарного диабета обусловлены поколения провоспалительных передовых гликирования конечных продуктов (в возрасте). Эти возрасты также частично ответственны за возникновение рака. Fisetin земляники снижает образование возрастов. Это вызвано повышение активности фермента glyoxalase что способствует удалению из АПЭ. Клубника также снижает активность воспалительных ферментов про как циклооксигеназы 2.

Таким образом, продвижение активности фермента glyoxalase и торможения циклооксигеназы 2 помогает снизить уровень воспалительных уровнях в теле.

<Р> Клубника хорошим источником минерального марганца. Марганец является неотъемлемым компонентом фермента супероксиддисмутазы. Этот фермент является естественным антиоксидантом присутствует в организме человека. Марганец также требуется для функционирования ряда других ферментов. Клубничный антиоксиданты также нейропротекторное в природе. Клубника помогает увеличить познавательные функции мозга, и есть также улучшенная функция двигателя.

Клубника также кардиозащитным. Он способен снижения общих и LDL уровень холестерина. Таким образом, очевидно, что клубника так хорошо, как черника, насколько антиоксиданты обеспокоены.


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.