Из всех известных и самых привлекательных фруктов, оранжевый является уникальным из-за своего славного цвета, аромата и формы. Некоторые Апельсины сладкие, некоторые кислые и еще некоторые имеют смешанный вкус. Это приготовленный к употреблению пищевых продуктов и легко всасывается в кровь. Это мгновенно источником энергии для уставших
<р> Большой оранжевый дать 75 -. 100 калорий энергии. Оранжевый является богатым источником витамина С. Он также содержит витамины A, B и некоторые минералы, как фосфор, железо, натрий, медь, сера и хлор.
Из этих минералов, железа (33%) и фосфора (23,7%) являются основным. Сера, хлор, натрий, медь, присутствуют в небольших количествах.
<Р> Апельсиновый сок принимать в начале утра том, чтобы исправить запор. Фруктоза (сахар) содержится в апельсиновый сок незамедлительно прочность и энергию слабых. Апельсиновый сок следует принимать два раза в день, чтобы увеличить живость. Вы должны взять стакан апельсинового сока каждый день в течение достаточно витамина С. Жирорастворимые витамины, как А, D и Е могут быть сохранены в теле, но мы должны витамина С на регулярной основе.
<Р> Младенцы, которые не кормят грудное молоко следует апельсиновый сок. Дополнительный диета предотвращает рахит и scury. Glasful апельсинового Juce утра и снова один в ночь поможет icrease intetinal тона. Сахар и кислот, присутствующих в апельсиновом соке, очень полезны для пищеварения и способствуют повысить appettie. Апельсиновый сок действует как medicince для выделение гноя, высокое кровяное давление, бескровность, холод, воспаления суставов, бессонница и астмы.
<Р> Апельсиновый сок помогает перевариванию молока.
Так слабые люди, которые находятся на молочной диеты следует принимать апельсин с каждым стаканом молока.