<Р> Но 80% времени он заметил, что, ожирением страдают ожирением потому они не в состоянии решить, являются ли они hungrey или нет.
В 50% peoplejust оставить там место и перейти на еде, чтобы избавиться от давления там работы на некоторое время, из caurse курильщики имеют этот большой ascuse, чтобы избавиться от давления там работы на некоторое время. Я не знаю, как, как, чтобы курильщики во избежание там ciggrate но, жирная человек, безусловно, знаете, если он /она голодна или нет, его только там хотите, чтобы поесть в тот момент: - Страница <р> 1. Просто возьмите правой рукой палец towrads ноздри.
Вы почувствуете, что всегда либо свой собственный правильный нагель быстрее или левая ноздря работает быстрее без блокировки (из cuarse если ваш не страдает от холода :))
<р> Ваш левые ноздри поток воздуха называется "Чандра Нади "согласно индийским методам йоги. и ваше право ноздрю поток называется "Сурья Нади".
<р> Когда "Чандра Нади" сильнее, в 95% случаев, вы не голодны, но ваше тело, возможно, потребуется жидкость, как вода и фруктовый сок.
<р> Когда "Сурья Нади" сильнее, в 75% случаев, ваше тело и ваш желудок нужно что-то, чтобы поесть.
<р> Когда оба из Нади в равной степени сильнее, вы genrally как чтобы избежать /пропустить еду, и вы хотите счастливо продолжает свою работу.
<р> Я наблюдал, эта теория 70% времени правильно.
<р> 2. Когда "Сурья Нади" сильнее, едят легкую пищу как, фрукты, vegitarian без жирной пищи.
<Р> 3. Есть быстрый сессию подряд в свой ежедневный график течение по крайней мере 5 минут.
<Р> 4. избегать использования лифта о наверх.
<р> Определенно в 3 недели вы будете наблюдать изменения в ваше тело и ум набора.
Вы внутренне чувствовать себя здоровым, даже если вы не будете соблюдать потерю веса.
<Р> Даже ID Вы не wanait, просто попробовать его в течение 1 недели, это поможет вам улучшения вашего ума набор.
Источники: - BabaRamDev Йога Книги
.