снова и снова
<р> воспалительная реакция Каталог
<р> -. Например : Астма, Ревматоидный артрит, миокардит
<р> - Antioxydants улучшить нашу иммунную систему управления по помощи воспалительной реакции по защитить наши клетки тела от воспалительного деструкции
<р> - Какова роль «Незаменимые жирные кислоты.
в воспалительной реакции?
Наши использовать тело жиры для производства здорового клеточные мембраны и гормон простагландин ''
Два наиболее важных жирных кислот являются: 1) омега-3 жирных кислот "Альфа-линолевая кислоты ', Омега-3 производят простагландин, что может привести к противовоспалительным действием 2) омега-6 кислот Faty' 'Linoliec кислоты, Омега-6 производит простагландина, которое может вызвать воспалительную реакцию.
<литий> Таким образом, соотношение оптимальное потребление находится Омега-6: Омега-3 = 4: 1.
Омега-3, главным образом, исходя из растительных масел (льняного семени, рапса, тыквы, соевое масло), холодной воде рыба (Markerel, сардины, лосось, тунец) < ш> Западная диета имеет плохую соотношение, как правило, Омега-6: омега-3 = 20: 1 или 40:. 1. Таким образом, они являются более склонными к воспалению
<р> Артроз , ревматоидный артрит и остеопороз Каталог
<р> - Те, кто страдает от артрита являются несовершенными в нескольких antioxydants и поддерживающих питательных веществ: витамин В3, С, D, Е, минеральные Бор, глюкозамин сульфат, Незаменимые жирные кислоты, виноградных косточек извлечь
<р> я) Глюкозамин Сульфат (1500 -.
2000 мг /день, отсутствие побочного эффекта) Каталог
Сульфат глюкозамина является основным питательным веществом или синтез хряща
Это сахар просто амино (первичный строительный блок) протеогликанов (протеогликан является молекула, которые дают хрящу свою эластичность)
Исследование показало, что глюкозамин сульфат не только уменьшить боль & воспаление артрита, но также остановить ухудшение хряща, это также вызывает хряща повторного роста и задержки совместное заместительную терапию.
Каталог
<р> II) сульфат хондроитина Каталог
Хондроитинсульфат часто сочетают с глюкозамина сульфата, чтобы получить лучший эффект.
Хондроитин сульфат также составляют часть протеогликанов и отвечает за привлечение воду в хряще сделать хрящ более податливыми и губчатая. Без condroitin хрящ становится сухой и более хрупкими.
С исследовании, ученые также получить вывод, что глюкозамин су
