Кроме того, все пластических операций, она по-прежнему имеет, чтобы посмотреть ее диеты и физических упражнений, чтобы поддерживать себя в форме. Хайди говорит, когда она хочет, чтобы похудеть, она сокращает мороженого. Ее ежедневный рацион /дня, как правило, включает в себя: - постное белков и много овощей - 5-7 мини питание, состоящие из яичных белков овсянка, ветчиной бутерброды пшеницы, суши, и яблоки - никакого алкоголя - спальные по крайней мере 7 часов каждый день.
Как правило, Хайди остается в стороне от "белых" продуктах (углеводов) и ест постное мясо в том числе стейки, и зеленые овощи, ягоды и яблоки. Хайде работает в шесть раз в неделю. Она делает Вес подготовки трех до пяти дней в неделю, которая включает ноги лифты, приседания, выпады, и верхний веса тела атлетика. Она также делает сердечно четырех до шести дней в неделю в течение по крайней мере 30 минут. Прежде, чем она была показана в Playboy, она работала еще больше. Она обучалась в течение 90 минут в день, пять дней в неделю.
Хайди привычным ее диеты и физических упражнений; это часть ее жизни. Правильное питание является умение и она усовершенствовали его. Так Хайди был в отличной форме из-за ее диеты и физических упражнений, но она хотела больше, следовательно, многочисленные пластические операции. Она сказала, что она не могла работать из ее груди или ее лицо. Многие думали, что ее лицо выглядело довольно хорошо до операции. © 2010 Потеря веса проекта. Все права защищены.