Как Банан полезен для здоровья
окрывая стенки желудка
контроль температуры:. Многие другие культуры рассматривают бананы как "охлаждения" фрукты, которые могут снизить как физическую и эмоциональную температуру будущих матерей. В Таиланде, например, беременные женщины едят бананы для обеспечения их ребенок рождается с низкой температурой
Сезонное аффективное расстройство (САР):.. Бананы могут помочь страдающим SAD, потому что они содержат естественный улучшает настроение триптофан
Курение: Бананы могут также помочь людей, которые пытаются бросить курить.
В6, В12 они содержат, а также калий и магний содержится в них, помогают организму восстановиться от последствий никотиновой
Стресс:. Калий является важным минерал, который помогает нормализовать сердцебиение, посылает кислорода в мозг и регулирует водный баланс вашего организма. Когда мы подчеркнули, наш уровень метаболизма возрастает, тем самым снижая уровень калия. Они могут быть сбалансированы с помощью высокой калия банан закуски
Штрихи:.
Согласно исследованиям в "The New England Journal медицины," едят бананы в рамках обычной диете может сократить риск смерти штрихами на целых 40%. Каталог
<р> Итак, банан на самом деле естественное средство для многих болезней. Когда вы сравните его с яблоком, он имеет четыре раза белка, углеводов вдвое, втрое фосфор, в пять раз больше витамина А и железа, и дважды других витаминов и минералов. Он также богат калием и является одним из лучших продуктов вокруг стоимости.
<Р> Так, может быть, его время, чтобы изменить это известную фразу так, что мы говорим, "банан в день держит врачу прочь!" < ш>
