Есть так много различных мероприятий вы можете присоединиться к семье - все виды битой и игры с мячом, полет воздушного змея, пропуская, бег, чтобы назвать только few.Cycling - это может привлечь всю семью. Представьте себе, езда на велосипеде вниз маленькие переулки или дорожки и, увидев некоторых из красивых цветов или дикой жизни, что вы обычно не видите. Как насчет собирается на лошадях? Там нет ничего приятнее, чем отправиться на неторопливую срубить линий, которые вы никогда не могли взять автомобиль.
Есть различные центры верховой езды вокруг и все они готовы и ждут вас! Дети учатся на примере, так что если вы проводите большую часть своего времени перед телевизором, они, вероятно, сделать то же самое. Здесь, в Испании, мы испорчены с погодой и большую часть времени вы можете пойти на пляж, но опять же, не просто сидеть там весь день, ничего не делая. Если вы встать и сделать несколько упражнений, дети, как правило, присоединиться к вам, и тогда вы могли бы в конечном итоге с другими детьми, принимающих в пищу блюд и диеты interest.
Of очень важны для детей и взрослых, но это взрослые, которые должны быть хороший пример для детей. Убедитесь, что у вас есть хороший, разумный завтрак, прежде чем выйти в течение дня. Это остановит детей от желающих закуски в течение утра, прежде чем идти на обед. Если у вас есть дети вокруг, получить их, чтобы помочь вам с некоторыми из дому.
Это поможет им почувствовать, что они являются важной частью семьи, но это также даст им некоторые упражнения без их на самом деле думает об этом! Пылесосом, пыли, пищи, прополка или мыть машину должна быть частью воспитания ребенка, и вы можете сделать это весело пением вместе с ними или позволить им играть свою собственную музыку в то время как они помогают (не сказать страшное слово - работать! ). Пусть готовить то, что они хотели, но попробуйте сделать пищу здоровой, и они будут расти, мы надеемся, любить здоровую пищу.
Попробуйте жаркое или переманивать еду так, что вы слишком много жира дети etc.if видеть вас быть