*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Польза для здоровья Bananas

ь низко в натрия (1 мг), таким образом, имея идеальное соотношение для предотвращения высокое кровяное давление. Настолько, США пищевых продуктов и медикаментов только позволило банановой отрасли, чтобы официальные претензии на способность фрукта, чтобы уменьшить риск кровяного давления и инсульта.

<Р> Изжога

<р> Бананы имеют естественный эффект антацидные средства в организме, так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте съесть банан для облегчения боли.


<р> Утреннее недомогание

<р> Употребление бананов в перерывах между приемами пищи помогает сохранить уровень сахара в крови и избежать утренней тошноты.

<р> Язвы

<р> Это единственный сырой фрукт, который можно употреблять в пищу без бедствия в более-хроники случаях. Это также помогает уменьшить кислотность и уменьшает раздражение. Бананы стимулируют клетки на внутренней слизистой желудка, чтобы произвести более толстые слизь (который защищает от кислоты).

Кроме того, бананы содержат ингибиторы протеазы, которые помогают

устранить бактерии в желудке, которые были точно определили, как основной причины язв.

нервов

Бананы богат витаминами, что Были шоу, чтобы улучшить функцию нерва

<р> укусов комаров

<р> Многие люди сообщают, что трения внутри банановой кожуре на укуса комара является очень эффективным в снижении зуд и отек

<р> Стресс помощи

<р> Бананы богаты калием, который помогает нормализовать сердцебиение и регулируют водный баланс в организме.

В периоды высокой нагрузки, уровень калия нашего организма, как правило, быстро истощаются:. Есть бананы это здоровый способ, чтобы сбалансировать их, не употреблять наркотики

<р> Для другого медицинского статьи, пожалуйста, посетите эту ссылку: HTTP: ///статьи /43523_health выгоды-оф-оливкового масла

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.