<р> Наша модель болезни показал нам, почему низкие уровни витамина Д наблюдаются в ассоциации с крупными и хроническими заболеваниями ", добавил Маршалл. "Витамин D является гормоном секостероидное, и тело регулирует производство все, что нужно.
В самом деле, использование добавок может быть вредным, так как они подавляют иммунную систему таким образом, что организм не может бороться с болезнями и инфекциями эффективно. Каталог
<р>>
<р> Дебби Взял из RawforLife делает очень хорошую точку относительно добавок и животных в Великобритании:
<р>> Животный мир полон подсказки о том, как жить здоровый. Так что, как, глядя на домашних млекопитающих (глотая различные неестественные вещества в своих подачах) будет усложнять, давайте рассмотрим дикие млекопитающие, такие как белки, олени, кролики.
Они не дополняют (и ни они едят жирную рыбу или витамин D-витаминизированное молоко).
<р> Конечно, они будут получать много больше солнечного света, чем каждое лето мы (что дает нам ключ к корректировке образа жизни, чтобы быть). Тем не менее, производители дополняют бы сделать нас чувствовать, что независимо от того, как много солнца мы получаем в Великобритании летом наше здоровье будет подорвано, если мы не примем D добавки в зимний период.
Тем не менее, эти животные делают просто отлично!
(Но обратите внимание, они не сидят за окнами, мыло себя вниз ежедневно, пить алкоголь или переедать либо ...)
>
Ну сказал, Дебби!
<р> Я думаю, что я возьму урок из моих друзей животных и придерживаться простого (и бесплатно) солнечного света.
Как насчет зимней погодой?
< ш>
Поскольку витамин D является жирорастворимым, он может храниться в организме. Это означает, что у вас есть потенциал, чтобы достаточно солнечного света в течение теплых месяцев, чтобы продлиться вам в течение зимы.
<Р> Но не думаю, что вы не можете получить злой загар в зимнее время. Знаете ли вы, что вы можете получить довольно серьезно сожжены от солнечного света, который отражается от снега?
<Р> Теперь, вы не поймать меня загорать в 30 градусную жару, и я, конечно, не рекомендую. Но если вы любитель холодн