*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Низкоуглеводная диета Руководство к потере веса

<р>

<р> Что это?

<р> Это ввести в весовой похудения промышленности двух защитников низкой программы углеводов диеты созданный доктором Agatston и Аткинс. Иск диета работает, потому что они снижают уровень инсулина в диете. Инсулин кстати является естественным гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, которая снижает уровень в крови и регулировать использование тела жиров, углеводов и белков. Низкие углеводы диеты пользуются популярностью среди голливудских звезд.


<Р>

<р> Как это работает?

<Р> Меньше потребление углеводов или полностью устраняя его в результате диеты в худеет. Доля отбывания углеводов изменяется пропорционально. Такие, как в случаях South Beach Diet и диета Аткинса устраняет роль углеводов в рационе взамен они высказываются его в обмен пищи, богатой белками и жирами. Сокращение потребления сахара переработанного в рационе является обязательным для взвешивания потерять.


<Р> Что она обещает?

<Р> Есть низкоуглеводная диета приносит много преимуществ, таких как хороший для тех, кто людей с диабетом, снизился гипертонии, увеличение мышечной массы тела, снижение избыточного веса, улучшение иммунной функции и улучшенную сердечно-сосудистую статус. Низкий углеводной диеты является краеугольным камнем диеты Аткинса очень провозгласил, "за счет снижения углеводов, вы уменьшаете выброс инсулина из поджелудочной железы, тем самым улучшая состояние Вашего здоровья и потери жира.

Если вы будете следовать диете вы почти наверняка потеряете вес "

Приговор:.

Менее потребление углеводов не может быть хорошо в долгосрочной перспективе в качестве пищи, богатой углеводами Дополнение больше энергии и устранение ее в рацион, потребляя белок богатую пищу может привести к гипогликемии или низкий сахар в крови уровней, которые в некоторых тяжелых случаях может привести к коме. Некоторые низкоуглеводные диеты включают потребление насыщенных жиров, связанных в сердечного приступа и инсульта.

Диета не рекомендуется для тех, кто имеет высокий риск маргинализации здоровья. Спросите мнение вашего врача, прежде чем подвергать себя низкоуглеводная диета

<р> мысли

<р> JOIN BUKISA

<р> Прочитайте некоторые из моих статей здесь:..

<Р> Введите ум одной издеваются

Средиземное Руководство Диета для потери веса

<р> GI Диета или Гликемический индекс Руководство Диета для Потеря веса

<р> Мелазма терапия кожи и полости рта лечение с использованием Actisome Наркотиков

<р> Кристалл шлиф

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.