<Р> Ваши клетки также должны иметь белков в поддержку здорового защитные мембраны. Чиа предлагает высокий процент белка. Это то, что дает ему свою репутацию среди супер-атлетов. Вы можете съесть цзя только до тренировки, и вы будете наслаждаться заряд длительной энергии. Вы не рухнет и сжечь, и вы не будете чувствовать себя полной или раздутой. Чиа является идеальным источником белка для организма и для ваших клеток.
<Р> Ваши клетки также требуют антиоксиданты.
По той причине, что окисление является естественным процессом в организме через внешние источники, такие как воздействие солнца или загрязнения, баланс антиоксидантов должны существовать для поддержания здоровья клеток. Чиа является отличным источником антиоксидантов.
<Р> долгосрочные выгоды
<р> Исследования показали режим пищи, содержащие антиоксиданты способны замедлить процесс старения и в теле и мозгу и уменьшить Последствия хронических заболеваний, как болезни и дегенерация мышц Альцгеймера.