*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Acai Берри сок пищевые факты, как он может помочь вам потерять weight

антиоксидант и антоцианы Уровни, которые избили вина руки вниз

<р> Acai ягоды супер питание природы.

<Р> Acai ягодный сок является одним из высокие антиокислительные фрукты в мире. Acai ягодный сок имеет 10 раз антиоксидантной уровень винограда и более чем вдвое, что черника. Acai имеет около 30 раз в среднем на власти антоцианы красного вина. Это мощный антиоксидант, (антиоксиданты защищают повреждение клеток).


<Р> Здоровые жиры

Acai Берри очень богата омега-жиров, как правило, загружены с Омега-3, Омега 6 и Омега 9 жирных кислот , так что думать о рыбьего жира без вонючей дыхание.

<р> Ультра приведенный Аминокислоты и Белки sythesis все в одном.

<р> Большой кусок весом ягоды асаи мякоти от аминокислот. Аминокислоты представляют собой агенты, в синтезе белка. 19 различных аминокислот были найдены в Acai.

Так аминокислоты являются строительными блоками белка, это не удивительно, что у вас есть более 8 граммов белка в 100 грамм порции Acai, так что, по существу, супер фрукты для культуристов также

<р>. Отличный источник Растительные стеролы

<р> Три растительные стерины содержатся в асаи - Б-ситостерин, кампестерол и sigmasterol. Photosterols уже было показано, что многочисленные преимущества для здоровья для поддержания здорового сердца и пищеварения function.These фито-химических веществ являются по потребностям блоки для поддержания здоровья сердца также.

Западная диета, как правило, лишены многих из этих основных элементов.

<Р> Витамины и минералы

<р> Витамины А, В1, В2, В3, С и Е все это присутствует в асаи. Acai также содержат столько витамина С, как черника и имеет более 1000 МЕ витамина А на каждые 100 граммов Acai. Кроме того, калий, кальций, магний, медь и цинк, все находится в асаи.

<Р> отличным источником клетчатки

Для фруктов, асаи имеет сильного профиля волокна. Есть около 14 граммов клетчатки в каждых 100 граммах сублимированного порошка Acai.



Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.