<р> Он сослался исследования, которые показали, улучшение сна, улучшилось.
концентрация, улучшение распоряжения и улучшение секс. Высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца, рак и ожирение все было показано, связаны с избытком соли в рационе. Они сослались на рост числа обрабатываемых продуктов в нашем рационе, ресторан продуктов со скрытой соли и соли, скрывающихся во многих неожиданных местах, в результате чего мы потребляем слишком много соли в нашем рационе.
<Р> Я не проводил любых научных исследований. И я с уважением отложить на ученых, которые есть.
Я не подвергаю сомнению, что слишком много соли способствует гипертонии и других болезней, и что обучение, как изменить нашу диету рекомендуется.
<р> Я перестал есть в итальянских ресторанах. Хотя я жил в течение короткого времени в Италии и любить итальянскую еду, американская версия итальянской еды невкусная в сравнении. Каждый рецепт для пасты призывает соли в воде для приготовления пищи. Кулинарные шоу по телевизору предостаточно, и каждая программа показывает множество добавление соли в воде.
И все же в итальянских ресторанах, макаронные изделия, что подается в мягкой, дегустации, как картон с красным вещи на вершине. Ресторан повара считают, что тонет макароны в соусе Маринара будет каким-то образом наполнить его ароматом. Это не. Я имел "удовольствие" от заказа Паста Y FAGIOLI суп на довольно высокого класса бистро недавно, и был обслужен чесночный меланж то несъедобным, потому что это не было соли.
<р> Соль является одним из самых вездесущих усилитель вкуса. Это один из самых дешевых, самых распространенных приправ. Соль является консервантом.
И мы все должны соль в наших диетах. Сказав, что, нет никаких сомнений, что многие люди переедают соль, будь то от картофельных чипсов, чтобы попкорн, пицца или Начо, нет никаких сомнений в том, что соль является распространенной в нашем рационе. Но так являются масло и пиво, кофе и сигареты. Таковы кукурузный сироп и глутамат натрия.