Вишни вкусные, как и большинство других ягод, они также очень хорошо для вас. Для начала, они действительно полны антиоксидантов, которые помогают предотвратить рак и другие заболевания, и они также содержат много витаминов. Вот почему вы никогда не должны отчаиваться, если вам нравится вишни, едят вишню, или многие из них, на самом деле сделать вас много хорошее качество <р> Некоторые из основных преимуществ вишни здоровья являются:
< ш>
Как я уже сказал, их большое количество антиоксидантов Каталог
Они особенно помогают предотвратить рак толстой кишки, но и другие виды рака Каталог
< LI>
Они также предотвращают сердечные заболевания Каталог
Кроме антиоксидантов, вишни также содержат много витамина С, витамина А, биофлавоноиды и мелатонина Каталог
Они полностью обезжиренного и низким содержанием калорий, поэтому кроме здоровья Преимущества вишни, черешни, на самом деле здорово для желающих похудеть тоже! Каталог
Они уменьшают боль и воспаление для тех, кто страдает от них постоянно, поэтому они самостоятельно болеутоляющее природы! Вот почему многие, кто страдает от фибромиалгии едят много продуктов вишни, например.
Каталог
<р> Те, кто трудно съесть достаточно вишни (особенно с вишни не доступны круглый год в все части мира) или вписать их в их рационе естественным образом может рассмотреть питьевой вишневый сок. Пока вишневый сок пить естественно и сделаны из реальных вишни, вы должны получать все преимущества для здоровья вишни, попивая его.