Nyc Диетолог Руководство по использованию пищевых продуктов в качестве Medicine

<р> Как сказал Гиппократ, "Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет пища твоя". Это верное утверждение, что вы найдете цитирует по всемирной паутине, в книгах, и в многочисленных художественных и документальных фильмов. Кажется, что каждый, кто заинтересован в здоровье знает об этой цитатой. Итак, как же еда акт как "твоей медициной", так или иначе? Ваш Нью-Йорк Диетолог будет объяснить некоторые из способов, что пища взаимодействует с человеческим телом. Важно понимать, что не все продукты имеют положительное влияние на ваш организм.

На самом деле все обработаны, жирные, фастфуды иметь негативное влияние на организм.

<Р> AN Нью-Йорк Диетолог посоветует вам, что продукты могут быть использованы в качестве лекарства сортов в том числе те, которые являются высокими в определенных питательных веществ и антиоксидантов. Ваш индивидуальный план будет включать в себя продукты, которые Вы можете и должны есть на регулярной основе. Свежие фрукты и овощи являются большой выбор для тех, кто ищет укрепления здоровья ест. Они содержат многочисленные важные витамины, как С, который, как известно, укрепляют иммунную систему.

Много антиоксидантов можно найти в этих продуктах тоже, что также способствует хорошему здоровью. Если вы ищете, чтобы вылечить конкретных заболеваний, как правило, можно сделать это.

<Р> Лечение сенной лихорадки и простуды

<р> Сенная лихорадка и простуды, как правило, имеют схожие симптомы, но, но, как правило, простуда к последнему немного дольше. Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь устранить сенной лихорадки и симптомов простуды рано. Попробуйте грецкие орехи, льняное семя, и дикое поймал лосося.

Нью-Йорк Диетолог скажет вам, что острый перец иметь положительный эффект на симптомы этих двух конкретных заболеваний, а также. Рейши грибы хороши для действительно повышения иммунной системы и помогает бороться много вещей, включая простуды и симптомов сенной лихорадки.

<Р> Предотвращение рака

<р> Рак является феноменом, который большинство людей ненавидят, чтобы даже думать о. Это сокрушительный болезнь, что поражает многих людей во всем мире сегодня.

В то время как нет дурака способов гарантировать жизнь с не болезнь, Ан Нью-Йорк Диетолог скажет вам, есть вещи, которые вы можете сделать для того, чтобы помочь предотвратить рак. Два превентивные меры можно предпринять, чтобы регулярно включать включать чеснок и лук в пищу. И чеснок и лук богаты сульфидами и имеют антисептическое, как