Мифы и факты о жире, питание и холестерин: здоровые диетические Fats
ривязанность, а не отчужденными жира в вашем рационе, попробуйте заменить все плохие жиры с приемлемыми жиров. Эта способность нищенские заменить некоторые из мяса вы едите с фасолью и бобовые, и приложение растительных масел, а не близких масел, которые, как правило, чтобы приспособить добавлены насыщенные жиры.
Спросите, какой тип масла ваша еда приготовленная in.When бистро это, спросите вашего сервера или неблагоприятное время, что герб нефти они используют в своей кулинарии. Если это частично гидрогенизированные масла-запустите добавленную путь.
В противном случае, если вы можете обратиться вашего алиментов, чтобы иметь возможность применения оливковое масло, которое лучшие рестораны принимают в наличии. Каталог