*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Продукты, которые помогут вам жить Longer

ь, гриль, барбекю, или пан-жарить любой из этих видов рыб. Узнайте, как ваши любимые пиццы и соусов могут помочь защитить вас от некоторых видов рака

5- Лимоны

Состав:

лимоны богаты витамином С. < B> Польза для здоровья:

Когда дело доходит до здорового, лимоны спину: они не только помогают организму защититься от инфекций, но кислый характер лимонного сока и обладает антибактериальными свойствами, которые отлично подходят для борьбы от язв во рту и боли в горле Лучший способ, чтобы съесть их.

:

Хорошо, поэтому, возможно, сосать их обратно с текилы выстрел не здоровый способ поесть лимоны. Попробуйте сжимая лимонный сок над лососем, в стакан воды, или включение лимонный сок в салат и соусов

<р>

6 Лук

Ингредиенты.:

Лук с высоким содержанием витамина С, а в кверцетин антиоксидантов и серы Польза для здоровья:.


По иронии судьбы, в то время как лук не может оставить вас с величайшим дыхание мира, они помогают контролировать многие дыхания сопутствующих заболеваний, так как лук защитить свой организм от астмы и других воспалительных заболеваний. Но подождите, есть больше. Лук также повысить уровень "хорошего" холестерина ЛПВП в крови, а также помогают защитить клетки от рака Лучший способ, чтобы съесть их.

:

Когда дело доходит до вечной жизни, свежее дыхание, возможно, придется взять Заднее сиденье с отличным здоровьем; лучший способ, чтобы поесть сырой лук, салат или в бутерброд, и лучший тип лука потреблять красные и желтые.

<р>

7- Овес

<р > Состав:

Овес с высоким содержанием кальция, а также растворимые и нерастворимые волокна Польза для здоровья:.

Если вы планируете жить вечно, ты собираешься нужен убийца улыбку, чтобы привлечь Hotties в старости.

Овес может помочь, так как они предотвращают зубы от выпадения и поможет сохранить кости от разрушения, как вы возраста. Овес также более низкие уровни холестерина, снижение артериального давления и борьба рака толстой кишки Лучший способ, чтобы съесть его:..

Возьмите пример с старого мудрого господина Quaker и наслаждаться дымящуюся миску овсянки

<р>

8- Помидоры

Состав: Помидоры содержат

антиоксидант ликопен Польза для здоровья:.


Помидоры укрепляют иммунную систему, замедляет ход дегенеративных заболеваний и снизить риск некоторых видов рака, особенно простаты, легких и рака желудка Лучший способ, чтобы съесть их:.

Так же, как ж

Page   <<  [1] [2] [3] >>

Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.