<Р> Глютамин играет Большую роль из следующих: Каталог
<р> Эта аминокислота используется во всем теле, в основном в желудке и иммунной системы.
Дополнен глютамин был использован для улучшения функциональности мозга и рост мышц. Он был использован для лечения алкоголизма и людей с болезнью Хантингтона (болезнь, которая вызывает разрушение мышц). . Кроме того, он, как известно, больше всего свободной формы аминокислоты потокового вокруг в крови клеток скелетных мышц
<р> Вот почему глутамин является особенно важно для спортсменов (цитата из Бодибилдинг точка ком):
<р> "L-глютамин играет очень важную роль в метаболизме белков, и это, кажется, очень важное питательное вещество для спортсменов.
* При дополняется, это может помочь спортсменам уменьшить количество пробоя мышц, которое происходит из-за других тканей, которые нуждаются в глютамин не будет грабить глютамин хранятся в мышечных клетках. "
<р> Исследователи говорят, что, когда мы закончили с интенсивной тренировки уровень глютамина наши в наших телах упасть до столь же низко как 50%, так как он используется для иммунная система, которая уменьшается после тренировок, а также.
Поскольку тело зависит от глутамина в качестве своей основной использования поддержки иммунной системы, научные исследования показывают, что глутамина может свести к минимуму распад мышц от поддержания его клеточном уровне, таким образом, не принимая эту аминокислоту, хранящегося в наших мышцах клеток далеко для других целей .
<р> В целом, когда глутамин используется в качестве дополнения не только дать дополнительную поддержку для вашей иммунной системы, но обеспечивает более о себе, чтобы сохранить мышцы, чтобы предотвратить мышцы сломать.
Thushelping ваши мышцы растут на более эффективном уровне, особенно после тренировок.
<Р> Кроме того, принять к сведению, когда глютамин злоупотреблять это может вызвать диарею.
<Р> Эта статья является переиздан версия от оригинала в мой блог. Если вы хотели бы, чтобы перейти на мой сайт, чтобы узнать информацию благоприятное для наращивания мышечной массы, убедитесь, что для перехода к дру