<р> Мой путь для потери веса не будет для всех, и даже может быть опасно для некоторых людей.
Самое смешное, что я даже не изложены, чтобы потерять его. Я сделал изменения в жизни по разным причинам, но потеря веса была хорошая побочный эффект. Я должен признать, что я был иногда немного обеспокоены своим весом, хотя; никто не займет много уведомление о нем на Западе (85кг на 5 футов восемь), но в Таиланде мои студенты делают иногда "POM puey 'или' 'жирную замечание. Это стало неожиданностью для меня, потому что вплоть до моих тридцатых я боролся, чтобы прибавить в весе.
<р> Секрет моего похудания смена на вегетарианскую диету, и по крайней мере сорок минут работы-на подгонку игры Nintendo Wii каждый день. Я ранее был вегетарианцем в моих двадцатых, но беспокоит делать то же самое в Таиланде, где я сейчас живу. Я не был уверен в наличии достаточного количества блюд, чтобы держать меня интересует, но я не мог бы быть более неправильным; есть много вегетарианских вариантов здесь, как и везде.
<р> Мое желание, чтобы не съесть мясо является личным и ничего действительно, чтобы сделать со здоровьем.
Это было что-то всегда нытье меня в глубине моего сознания. Я сделал это в любом случае и был рад найти, что это легко быть вегетарианцем. Я даже пошел дальше и попытаться избежать дневник, а также. Вегетарианская аспект вещей более стремление, чем все остальное на данный момент, но мысль есть. Я чувствую себя комфортно с переходом от мяса будучи постоянное изменение.
Nintendo Wii, потому что я просто хотел, чтобы быть в хорошей форме еще раз. У меня есть молодой сын, и, хотя я все еще нахожусь в моих тридцатых, я нашел, что это трудно идти в ногу с ним.
Выяснилось, что Wii Fit был идеальным решением. Я мог бы реально ощутить выгоду от использования его каждый день и стиль игры сделали их весело. Я скоро нашел свой путь обратно в других видах деятельности и поддержание фитнес было легко с тех пор. Упражнения на Wii создали свою толерантность, поэтому шаг в других здоровых занятий почувствовал усилий. Я не и