Употребление сахара вызовет You Go Mad

<Р> Как рафинированный сахар влияет на мозг?

Исследования показывают, что потребление рафинированного сахара подавляет важным гормон роста в мозге, который называется мозговой нейротрофический фактор или BDNF. Это важный гормон очень необходимо для нормального функционирования нейронов в головном мозге. Эта функция нейрона имеет решающее значение для сохранения памяти. Этот гормон оказывается в низком уровне у пациентов с депрессией и шизофренией.

<Р> Остерегайтесь рафинада

<р> Потребление рафинированного сахара подавляет здоровую функцию мозга.

Избыточное потребление рафинированного сахара является более опасным, чем в еде жиров. Это влияет как на ваше тело и ум. Это уменьшает ваши здоровые дней жизни и тащит вас к болезням и ранней смерти.