skin.9. Остеопороз: Избыток соли предотвращает всасывание кальция в организме, так что DAPT приводит к остеопорозу. В исследовании, проведенном на женщин в постменопаузе обнаружили, что женщины, потребляющие большое количество соли больше, чтобы потерять больше, чем костного минерала тех, кто не - потребляют слишком много salt.10. Смерть: mengasup соль с высокой дозой в течение короткого времени может быть фатальным. Если человек потребляет один грамм соли на килограмм массы тела, это может привести к человеку потерял потребности потребление соли его life.A человека различаются.
Рекомендуется для mengasup натрия 1500 мг до 2300 мг в день, в зависимости от возраста или состояния здоровья, которые принадлежат (например, диабет, высокое кровяное давление или хронического заболевания почек) Организации .World здравоохранения (ВОЗ), рекомендуем потребление натрия каждый человек это столько, сколько чайной ложки, или около 2.323 мг натрия или 5 граммов соли в день.
