<р> Подорожник Подорожник -. Это растворимая клетчатка воды. Он находится в Plantago ovato семян. Если вы это до еды, это даст вам чувство удовлетворения, следовательно, результаты, которые вы едят меньше. Было установлено, в результате чего проблема запор.
Тем не менее, нет достаточных доказательств в поддержку его использования в качестве дополнения потери веса
<р> конъюгированная линолевая кислота (CLA ) Forums -. Он находится в органических молочных продуктов и говядины. Его использование в качестве дополнения потери веса является признание различными исследований; Однако, ни один из них не обеспечения безопасного использования для долгосрочной перспективе. Это также помогает в увеличении мышечной массы тела <р> Гуарана -. Он действует как для подавления аппетита. OVERDOES или длительное использование вызывает бессонницу, беспокойство и беспокойство . <Р> Chromium- Она доступна в формате пиколинат хрома. Его функция включает в себя повышение мышечной массы, а также снижения жира. Большое количество исследований, подтвержденных о безопасности использования этого вещества, однако, есть много дебатов, связанных о рассмотрении одного из полезных дополнений потери веса. <Р> Цитрусовые Aurantium (горький апельсин ) Forums - Это растительный экстракт и рассматривается как заменитель эфедры. Тем не менее, нет никаких конкретных исследования поддержку своего требования в качестве дополнения потери веса <р> Хитозан -. Это происходит из оболочки омара, а также из креветок и моллюсков другой. Это на самом деле переваривается волокна. Механизм следует жира-связывание с последующим поглощением. Тем не менее, нет достаточно исследований, проведенных в поддержку утверждения. Различные исследователи пришли к выводу, что есть несколько побочных эффектов, связанных с приемом хитозана, такие как запор, газа и аллергии. <Р> Чтобы иметь идеальную форму тела, вы должны потребление этих добавок. Эти продукты обычно включают в себя таблетки или травы или какие-либо другие лекарственные альтернативы, которые утверждают, чтобы помочь людям потерять свой вес. Некоторые из этих продуктов даже заявляют, что пользователи их продукта может получить результат даже в две недели. <Р> Для более читальном
Является Средиземноморская диета Здоровый для вас?