<Р> Есть реалистичные ожидания вашей потере веса. Если вы в настоящее время размер 24, вы не собираетесь, чтобы здорово упасть до размера 2 в месяц; и это нормально.
Это важно, чтобы остаться реалистично, так что вы не унывали, когда потеря веса не так быстро, как вам хотелось бы.
<Р> Потеря веса не так сложно, как это сделано, чтобы быть. Это может быть трудно прорваться через все беспорядок и знаю, каким рекомендациям следовать, но если вы будете придерживаться подхода, изложенных в этой статье, вы начнете пролить эти фунтов в кратчайшие сроки.