Укрепление мускулатуры: Компонент шпината, является фактором, который является С0-P10 антиоксидант, играет важную роль в усилении мышцы, особенно сердечной мышцы продолжает качать кровь по всему телу. Журнал сердечно-сосудистой медсестер соответствующей С0-P10 может быть использован для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, как гиперлипидемия много, сердечной недостаточности, гипертонии и коронарной disease.
Cataracts сердца: Лютеин и зеаксантин присутствуют в акте как мощный антиоксидант, который предотвращает глаз от шпинат суровые последствия УФ-лучей, которые вызывают cataracts.Atherosclerosis и болезни сердца: атеросклероз обусловлен артерий. Пигмент называется лютеин содержится в шпинате, как было показано, чтобы уменьшить возникновение атеросклероза, инфаркта и инсульта. Это связано с тем, что белок шпината тенденцию к сокращению холестерина и других жировых отложений в кровеносных сосудах.
Шпинат Неврологические Преимущества: Некоторые компоненты шпинат как калий, фолиевой кислоты, антиоксиданты, как известно, обеспечивают различные неврологические выгоды. По неврологии, фолиевой кислоты снижается из-за появления болезни Альцгеймера 'ы можно оживить с помощью шпинатом. Минерализация кости: Шпинат является хорошим ресурсом витамина К, который служит для поддержания кальция в костной матрицы, ведущей к минерализации костей. Кроме того, другие полезные ископаемые, такие как марганец, медь, магний, цинк и фосфор также помогает в создании сильных костей.
Это в свою очередь может предотвратить кто-то из остеопорозе. Анти-язвенный: Было обнаружено, что шпинат и другие овощи есть способность защищать слизистую желудка, тем самым уменьшая появление язвы желудка. Противоопухолевые препараты недвижимости: шпинат, состоит из различных основных элементов были обнаружены в различных перспективным видов рака. Это включает в себя рак мочевого пузыря, предстательной железы, печени и легких. Различные компоненты в шпинате, такие как фолиевая кислота, токоферол, хлорофиллина акта с помощь