Контролируйте свой вес и что вы будете в состоянии увеличить свой хороший холестерин, но вы также будете иметь возможность уменьшить уровень холестерина. 3. Возьмите несколько добавок волокна, так что вы можете сохранить свой уровень холестерина раз, и вы будете иметь возможность распоряжаться плохой холестерин, прежде чем он войдет в вашу кровь. 4. Проконсультируйтесь с Вашим врачом о том, что лучше для you.5. Знайте свой уровень холестерина.
Различия уровня холестерина между мужчинами и женщинами является то, что некоторые никогда не признают, что есть, но вы должны знать, что вместо или вы не подвержены воздействию от высокого уровня холестерина. Вы увидите, что многие ученые поможет вам определить различия между мужчинами и женщинами, так что вы можете определить, как уровень холестерина влияет на вас. Вы должны знать, что мужчины и женщины имеют разные гормоны, и вы найдете, что холестерин также работает по-другому. Когда вы делаете надлежащего исследования, вы можете узнать о различиях в стероидов в вашем теле. 6.
Будьте осторожны, что вы едите. Мужчины реже заботиться о том, что они едят, но они менее вероятно, чтобы осуществлять на благо бытия здоровым, но это больше, чтобы выглядеть лучше для другого пола. Они также намного менее вероятно, чтобы пойти к врачу для задачи, которые могли бы быть что-то серьезное. По этим причинам люди запустить высокий риск того, высокий уровень холестерина на ранней age.7. Будьте на страже против сердечного приступа. Это может быть очевидным те женщины, более вероятно, быть здоровым с их образом жизни.
Тем не менее, это не означает, что они не подвержены риску, имеющие высокий уровень холестерина или избежать болезней сердца. Знаете ли вы, что женщины имеют меньше шансов быстро реагировать на сердечного приступа, чем мужчины? Хотя многие женщины думают, что рак молочной железы является главным риск для здоровья их пола, это на самом деле не так, на самом де