Может Зеленый чай заставить вас потерять вес?

<р> Зеленый чай происходит от того же растения, что и черный чай и белый чай. Название предприятия составляет Камелия Sinensis. Разница между зеленым чаем и чаем, что вы обычно пьете, что он не прошел через столько окисления как черный чай. Это позволяет для зеленого чая, чтобы иметь больше пользы для здоровья. Зеленый чай широко потребляется в Китае, но стала популярной в Америке после известия о пользе для здоровья зеленого чая были spead.

<Р> Там было много разговоров о зеленом чае и потеря веса.

Есть много добавок, которые все провозглашая потери веса преимущества зеленого чая. Может зеленый чай сделать вам похудеть или это просто заговор, чтобы заставить вас потратить деньги на их продукт?

<Р> Идея, что зеленый чай помогает при потере веса приходит из клинических исследований, проведенных с зеленым чаем. Давайте обсудим некоторые из этих исследований.

<Р> В одном исследовании, зеленый чай был в состоянии сжигать жир у крыс. После 8 недель, зеленый чай снизил жиров в крови и снижение веса. Он также предотвратить висцерального жира от формирования.

Все это время, крыс кормили диету, которая была с высоким содержанием жира.

<Р> Еще одно исследование показало, involing крыс, что зеленый чай предотвратить увеличение веса. Обе группы мышей вводили с высоким содержанием жира. Одна группа получила экстракт зеленого чая. Оба из групп еще прибавили в весе от высоким содержанием жиров, но мышей, которые были даны зеленый чай получили меньший вес. Был больше жира содержится в выделениях Те крысы. Это будет означать, что зеленый чай предотвратить некоторые из поглощения жира и позволило им устранить его из своих недр.

<Р> Что о зеленом исследования чая с участием людей?

<Р> Следующее исследование включает в себя 100 человека участников. Исследование продолжалось в течение 12 недель. Некоторые из участников выпил напиток мл, который содержал 500 625 мг катехинов зеленого чая. Остальные участники получили кофеина напиток. Они также осуществляют при умеренной скорости в течение 3 часов в неделю. После 12 недель, участники, которые потребляли зеленый чай напиток потеряли больше жира особенно вокруг брюшной области.

<Р> Еще одно исследование, что использовал людей проводили в исследователями в университете Фудань. Участники были 182 людей с избыточным весом. Некоторые из этих людей не потребляется не зеленый чай. Остальные потребляется различные количества зеленого чая. Наибольшее количество катехинов потребляется было равно количес