I сказал Что это? Она сказала, что список продуктов, которые требуют больше калорий, чтобы переварить, чем содержатся в пище. Как я рассмотрел список я увидел много общих элементов наших блюд, когда мы росли. Список содержится много фруктов, как апельсины, яблоки, грейпфруты и овощей, как спаржа, брокколи, капуста, морковь, фасоль, сладкий картофель и многое другое. Был также цельного зерна и овсянка, яйца и йогурт, и несколько орехи и berries.I сказал, что это выглядит, как ваш список покупок, когда вы использовали, чтобы взять меня в магазин за едой с вами, когда я был ребенком.
Она кивнула головой и сказал, что да, вот довольно много, что она обычно покупает в магазине. Я вспомнил все чепуха, что она всегда сделал для после школы удовольствия. Нет хозяйка кексы в моем доме, домашнее яблочное пюре с опрыскиванием корицы и домашние овсяное печенье с орехами и корицей не были стандартом treats.My мама делали лучший яблочный соус Id когда-либо имел. Ее рецепт был прост, но добавил немного твист. Она бы пять или шесть свежих яблок и один апельсин и бросить их в блендере. Когда она служила этой яблочное пюре она посыпать корицей на вершине.
Оранжевый добавлена специальная привкус естественной сладостью яблок и cinnamon.All вдруг я начал вспоминая другие маленькие хитрости она используемые в наших блюд. Нет соль или сахар на нашем столе, но много различных видов перца. Сорбеты, а не в виде крема льда, замороженные фруктовые соки, а не Popsicles, и пироги с любого вида ягоды или другие фрукты. Id был на здоровую диету с рождения, что является, пока я не пошел в колледж и специализировался в фаст-фудах, как пицца, картофель фри, чизбургеры и.
Неудивительно, что я не получил некоторый вес! Как эти мысли бежали через мою голову мама смотрела на меня с легкой улыбкой на лице, как она могла читать мои мысли. Какой она часто делал в любом случае и всегда возил меня с ума. Так что я сказал вслух, так что вы были со мной на диету все время я был в детстве? Она не сказала обязательно, но она всегда