*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Основной принцип Health

медленно 14. Есть слишком много жидких пищевых продуктов 15. есть сахар, чай, кофе, кока, ликер. 16. Вы пьете во время еды. Это разбавляет соки желудка. 17. Жевательная резинка, пить безалкогольные напитки едят пищу или деминерализованной пищу, приготовленную в алюминиевой посуды. КИСЛОТА -ALKALINE ФОРМИРОВАНИЯ ПРОДУКТОВ около 80% вашего рациона должна состоять из продуктов щелочных добрых формирования; остальные 20% должны быть хорошие продукты кислоты 1.

продукты Хорошие формирования кислот, такие как фасоль, спаржа брюссельская капуста, гречихи, гороха, нута кукурузного крахмала, муки, клюква бобовых, чечевица, овсянка, оливки сливы, чернослив капустой 2. Хорошее низком уровне кислотообразующие питания: консервированные фрукты, сушат кокос, сушеные фрукты (большинство не окуривать серой) зерна (большинство) ягнят четверть (тип диких зеленых орехов и семян (большей) петрушки 3. Хорошо щелочной формирования пища: -.

авокадо, цитрусовые фрукты (быть прийти щелочной тела) кукурузы, восходит свежий кокосовый орех, свежие фрукты (МОСТ) свежих овощей (наиболее особенно лук, картофель) мед, кленовый сироп хрена, патоку, грибы, изюм, соевый продукт, прорастают воды кресс 4. Хорошо низкий уровень щелочной формирования Еда -. миндаль, патока, бразильские орехи, каштан фасоль, пшено 5.

Плохой кислоты формирования пищевых алкоголя, кетчуп, какао, кофе, рыба, мясо, мясные субпродукты, макароны, черный перец, мясо птицы, моллюски, безалкогольные напитки, сахар, (все продукты питания с добавлением сахара черного чая, уксуса, аспирин, табака, наркотиков (почти все из них) 6. Плохой низкий уровень кислоты формирования пищевых масло, застекленные фруктов, сыра, сушат sulfured фрукты (большинство).

Дополнительное страница продолжать с

<р> щелочной пищи

<р> фрукты овощи Яблоко фасоль Авокадо Банан Свекла Брокколи Капуста Хлеб фрукты Вишня Морковь Сельдерей Даты рис с огурцами Виноград Виноград Отмена фрукты Баклажаны гуава Сад яйцо лимон чеснок извести Бобовые салат Манго Бамия, лук, петрушка Нектарин Перец картофель тыква Оливки Редька соевые бобы папайя NUT Груша Кокосовая Ананас Разное Мандарин Мед Томатный ЗЕРНОВЫХ Зеленый кукурузы, проса, овса ACID ПРОДУКТЫ ФРУКТЫ Орехи Все сохранившиеся или консервированные или засахаренные сухофрукты Все гайка особенно жареный орех молотый, сушат кокосы МОЛОЧНЫЙ Разное Все молочные молоко, сыр, сливки, яйца, сливочное масло все алкогольные и напитки и безалкогольные напитки плоти НЕЙТРАЛЬНО Все мясо, рыба, курица, говядина

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... >>  >> 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.